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Olá,gente outro dia postei na minha conta do orkut a seguinte frase :

Uma maçã por dia,traz saúde e alegria

Logo recebi um comentário que achei super interessante e resolvi postar aqui:

A maçã é uma das árvores mais antigas, pertencente da família Rosáceas, e é originarias da Ásia. E era uma das frutas preferidas dos Gregos e os Romanos. E foram os romanos que trouxeram a maçã para a Inglaterra, depois os ingleses introduziram na América, principalmente no Brasil, a Região Sul é um estado de grande produtor de maçãs. Hoje a China é o maior produtor mundial. Depois vem os Estados Unidos, Turquia, Itália e Polónia. Existem mais de 7000 espécies cultivada em todo mundo.

Maçãs porque razão devemos comer-las?

As maçãs pode ser aproveitada por inteira. A sua maior concentração de vitamina C esta na casca, e esta parte que é desperdiçada pela maioria das pessoas. Rica em vitaminas (A, B1, B2, C e E). e sais minerais tais como: cálcio, cobre, ferro, fosforo, magnésio e potássio. E ainda é rica em fibras, solúvel e insolúvel e mais dois terços desta fibras e antioxidante também esta na casca, é mais um motivo para comer a maçã com a casca.

  

Seguem as qualidades Alimentares e Indicações Terapêutica:

* Artrite
* Acido úrico
* Câncer do cólon
* Cálculos renais e vesícula
* Asma
* Bronquite
* Catarro
* Depurativo do sangue
* Diarreia (principalmente em criança)
* Diabetes
* Distúrbio intestinal
* Dores menstruais
* Enfarte (na prevenção)
* Excesso de colesterol
* Feridas e machucados
* Gota
* Hipertensão arterial
* Inflamações de garganta
* Inflamações nos olhos
* Melhora a digestão
* Perda de peso
* Reumatismo
* Saúde cardíaca
* Saúde cerebral
* Tabagismo

Comentário da Vanessa.

Valeu e quando quiser pode comentar que se for interessante eu posto aqui pra dividir com mais pessoas. Afinal as redes sociais servem pra levar informações e atualidades a todos!