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quarta-feira, 1 de março de 2023

É preciso se abrir ao novo!

 Muitas vezes, a vida não convida, mas intima a atualizações necessárias para nosso próprio progresso, enviando-nos sinais que muitas vezes recusamos admitir e que tem um propósito maior: passar para uma etapa seguinte. Não estamos atentos a estas leituras ambientais ou simplesmente as ignoramos, pois não nos interessa sair de nossa comodidade, de nossa zona de conforto, mesmo que deteriorada. Estamos ali, agarrados a qualquer custo, mesmo penalizados. Precisamos nos desenvencilhar do que se deteriorou, seguir adiante e confiar na generosidade da vida.

Quando a vida nos sinaliza que um ciclo está se fechando, aceite o fato e aproveite para renovar suas esperanças, oportunizando-se a gerar novos propósitos e projetos de vida. Uma readaptação nem sempre é um processo fácil, visto que despendemos muita energia emocional na reorganização do "caos" interno. Por outro lado, este é também um momento rico para iniciarmos o precioso movimento de auto avaliação e para revalidação do lugar em que ocupamos ou que desejamos ocupar no mundo. Quando um ciclo se fecha, é porque necessitamos realizar algum aprendizado naquele contexto, para passarmos para a etapa seguinte. Os processos transitórios da vida não são exatamente efémeros, mas são etapas potencialmente criativas.

Vida é fluxo, é movimento; é a negação da estagnação das nossas crenças e percepções arcaicas como verdades absolutas que caíram por terra. Nada é definitivo, muito menos de nossa propriedade. Acreditamos que coisas e pessoas são nossas. Na vida não existem garantias, nem datas de validade.

Com o advento de uma nova fase, Iniciam-se novas oportunidades. Em contato com contingências que proporcionam agora o florescer de uma nova consciência, nos será permitida uma maior lucidez dos fatos. Tudo isto nos oportunizará criar a realidade que tanto desejamos e que somos diretamente responsáveis. Este movimento criativo nos permite reflexões verdadeiras e profundas que nos levam a dar novos significados a nossa existência, se abrirmos mão do que se foi e darmos as boas vindas as novas possibilidades.

A nossa vida hoje é consequência de atitudes, ações, palavras e pensamentos do passado. Sendo assim, façamos valer uma realidade diferente hoje através de uma postura diferente agora. Precisamos eliminar aspetos, coisas e posturas que não nos proporcionam crescimento, que nada nos adiciona e que pode até nos criar empecilhos. Tao necessário é reciclar o nosso lixo emocional, transmutar sentimentos negativos e aprender a lidar melhor com nossas inquietações e limitações para entrarmos mais leves em um novo ciclo de vida.




domingo, 6 de novembro de 2022

Temos novidades!!!

 Olá galera!!!

Após dois anos em pandemia, estamos com as aulas presenciais já em suas atividades normais e este ano teremos a nossa feira de ciências da escola onde trabalho.

Então apresentaremos apenas 6 equipes e estamos com as produções a todo vapor..
Trabalharemos na feira de ciências os assuntos já estudados em sala e os escolhidos foram:

Sistemas do corpo humano 
Meio Ambiente e Reciclagem
Reprodução e sexualidade
Biomas Brasileiros
Espaço Planeta Terra
Outubro Rosa e Novembro Azul.


As equipes estão bem empenhadas...
Em breve postarei fotos aqui da produção.Fiquem atentos!!!






terça-feira, 12 de outubro de 2021

Outubro Rosa 2021

 

Outubro Rosa: prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama



O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

O que é?
É o tipo de câncer mais freqüente na mulher brasileira. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno.

Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.

Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!

O que é o exame clínico das mamas?
É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.



O que é mamografia?
È um exame muito simples que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.

O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos de idade, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.

O auto-exame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

 




Fontes:

Blog da Saúde

Instituto Nacional de Cancer José Alencar Gomes da Silva


quarta-feira, 11 de agosto de 2021

11 de agosto — Dia do Estudante

 No dia 11 de agosto, é comemorado, no Brasil, o Dia do Estudante. Essa comemoração acontece desde o ano de 1927 e teve como ponto de partida algo que ocorreu 100 anos antes, isto é, em 1827, na época do recém-instituído Império Brasileiro. Em 11 de agosto de 1827, o então imperador Dom Pedro I autorizou a criação das duas primeiras faculdades do Brasil, a Faculdade de Direito de Olinda, em Pernambuco, e a Faculdade de Direito do Largo do São Francisco, em São Paulo. Por esse motivo, no dia 11 de agosto, também se comemora o Dia do Advogado no Brasil.

Dada a importância crucial que as faculdades de Direito tiveram no processo de consolidação do ensino superior e do execício da vida intelectual no Brasil, grande parte dos responsáveis por “pensar o Brasil”, interpretar nossa história e definir e compreender nossa formação teve a sua base intelectual como bacharéis em Direito.

                                  O Dia do Estudante é comemorado, no Brasil, em 11 de agosto.

Oficialização da data

Sendo assim, em 11 de agosto de 1927, cem anos após a criação das referidas faculdades, houve uma comemoração em homenagem a elas. O advogado Celso Gand Ley, que estava participando das comemorações, sugeriu aos demais participantes que, na mesma data, fosse instituído o Dia do Estudante, já que, mais do que símbolo do início dos cursos jurídicos no Brasil, as faculdades de Direito eram também ícones da história da educação brasileira.

A sugestão de Gand Ley foi acatada e, desde então, o Dia do Advogado e o Dia do Estudante são comemorados na mesma data. Houve ainda, dez anos depois, em 1937 – ano em que teve início a ditadura do Estado Novo de Getúlio Vargas –, a criação da União Nacional dos Estudantes (UNE), fato que “fez coro” para reforçar o dia dedicado aos estudantes.

Dia Internacional do Estudante

No âmbito internacional, o Dia do Estudante é comemorado em 17 de novembro e faz referência à resistência estudantil à ocupação nazista na antiga Tchecoslováquia, em 1939. Tal data foi escolhida pelo Conselho Internacional de Estudantes (que hoje é a atual União Internacional dos Estudantes), em 1941, na capital da Inglaterra, como forma de homenagear à referida resistência e, sobretudo, um dos jovens participantes, Jan Opletal, que acabou indo a óbito em 11 de novembro de 1939.

Por Me. Cláudio Fernandes








sexta-feira, 21 de maio de 2021

Estamos quase chegando a Semana do Meio Ambiente.

 Estamos quase chegando na Semana do Meio Ambiente de 2021 com isso estivemos pensado e decidimos trazer aqui algumas sugestões de como desenvolver ações que valorizem o Meio Ambiente esta semana.

Primeiro vamos entender melhor do que se trata a semana e depois das ações?


 A Semana Nacional do Meio Ambiente é comemorada na primeira semana do mês de junho, quando no dia 5 se celebra o Dia Mundial do Meio Ambiente.

Esta semana de conscientização foi criada, no Brasil, pelo Decreto nº 86.028, de 27 de maio de 1981. O objetivo era complementar a celebração ao Dia do Meio Ambiente instituído pela ONU.

A iniciativa visa incluir a sociedade na discussão de pautas que tratem da preservação do patrimônio natural do Brasil.

Dia mundial do meio ambiente

Esta data foi criada pela Organização das Nações Unidas – ONU, durante a Conferência de Estocolmo, na Suécia, que aconteceu entre 5 e 16 de junho de 1972.

A proposta desta data é chamar a atenção de todos os governos mundiais e da população sobre a necessidade de implantar medidas emergenciais para prevenir a degradação do meio ambiente.

Atividades para desenvolver nesta semana

O principal objetivo da Semana Nacional do Meio Ambiente é conscientizar a comunidade sobre a importância de preservar os diferentes tipos de ecossistemas. Entre os meios mais utilizados para isso, destaca-se:

Palestras nas escolas sobre conscientização para o consumo sustentável;

Workshops abertos ao público sobre reciclagem doméstica;

Apresentação de projetos de eco-sustentabilidade;

Coleta de lixo nas praias e parques;

Plantio de mudas de árvores em campos e parques públicos;

Limpeza de hortas e jardins.

O tema do dia mundial do meio ambiente deste ano é a restauração de ecossistemas e o paquistão será o anfitrião global.

O dia mundial do meio ambiente de 2021 será palco do lançamento da década das nações unidas da restauração de ecossistemas.

A restauração de ecossistemas pode assumir várias formas: mais árvores, cidades verdes, jardins florestais, mudança nas dietas ou limpeza de rios e encostas.

Esta é a geração que pode fazer as pazes com a natureza.


Frases para usar na semana nacional do meio ambiente

"O homem destrói a natureza na justificativa de sobreviver; a natureza luta para sobreviver para garantir a sobrevivência do homem."

"A natureza pode suprir todas as necessidades do homem, menos a sua ganância." (Gandhi)

"Se soubesse que o mundo se acaba amanhã, eu ainda hoje plantaria uma árvore." (Martin Luther King Jr.)

 








segunda-feira, 22 de março de 2021

Dia Mundial da Água

 Hoje dia 22 de março é comemorado o Dia Mundial da Água.


No dia 22 de março de 1992, o Dia Mundial da Água foi recomendado pela ONU durante a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente e Desenvolvimento, a ECO-92.

A data foi criada com o objetivo de alertar a população mundial acerca da importância da preservação hídrica para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.

De lá para cá, as celebrações ao redor do mundo acontecem a partir de um tema anual, definido pela própria ONU, com o intuito de abordar os problemas relacionados aos recursos hídricos.

O tema do Dia Mundial da Água de 2019 é Água para Todos e alerta para o fato de que 2,1 bilhões de pessoas vivem sem água potável em casa.

Portanto, o uso racional e sua preservação são fundamentais para garantir qualidade de vida para a nossa geração e para as futuras. Pequenas atitudes de cada cidadão são fundamentais para a preservação desse recurso natural. 

Faça uso consciente da água!






segunda-feira, 21 de setembro de 2020

Homenagem ao Dia da Árvore- 21 de setembro

 

O Dia da Árvore é comemorado no Brasil em 21 de setembro e tem como objetivo principal a conscientização a respeito da preservação desse bem tão valioso. A data, que é diferente em outras partes do mundo, foi escolhida em razão do início da primavera, que começa no dia 23 de setembro no hemisfério Sul.

Qual a importância da árvore?

A árvore é um grande símbolo da natureza e é uma das mais importantes riquezas naturais que possuímos. As diversas espécies arbóreas existentes são fundamentais para a vida na Terra porque:

·         aumentam a umidade do ar graças à evapotranspiração;

·         evitam erosões;

·         produzem oxigênio no processo de fotossíntese;

·         reduzem a temperatura;

·         fornecem sombra e abrigo para algumas espécies animais.

Além disso, entre as diversas espécies arbóreas existentes, incluem-se várias plantas frutíferas, como é o caso da mangueira, limoeiro, goiabeira, abacateiro, pessegueiro e laranjeira.

Além de produzirem alimento, as árvores também possuem outras aplicações econômicas. A madeira por elas produzidas serve como matéria-prima para a criação de móveis e até mesmo casas. A celulose extraída dessas plantas, principalmente pinheiros e eucaliptos, é fundamental para a fabricação de papel. Além disso, algumas espécies apresentam aplicabilidade na indústria farmacêutica por possuírem importantes compostos.

O objetivo do Dia da Árvore?

Em virtude da grande quantidade de utilizações e da expansão urbana, as árvores são constantemente exterminadas, o que resulta em grandes áreas desmatadas. O desmatamento afeta diretamente a vida de toda a população, que passa a enfrentar erosões, assoreamento de rios, redução do regime de chuvas e da umidade relativa do ar, desertificação e perda de biodiversidade.

Sendo assim, o dia 21 de setembro deve ser visto como um dia de reflexão sobre nossas atitudes em relação a essa importante riqueza natural. Esse dia é muito mais do que o ato simbólico de plantar uma árvore e deve ser encarado como um momento de mudança de postura e conscientização de que nossos atos afetam as gerações futuras. É importante também haver conscientização a respeito da importância da conservação, bem como da necessidade de criação de políticas públicas que combatam a exploração ilegal de árvores.

Curiosidades

Cada região do nosso país possui uma árvore símbolo diferente. Observe:

·         Árvore símbolo da região Norte – castanheira;

·         Árvore símbolo da região Nordeste – carnaúba;

·         Árvore símbolo da região Centro-Oeste – ipê amarelo;

·         Árvore símbolo da região Sudeste – pau-brasil;

·         Árvore símbolo da região Sul – araucária.

- No dia 21 de março é comemorado o Dia Mundial da Árvore.




 

domingo, 20 de setembro de 2020

Atendendo a pedidos...

 Hoje atendendo a pedidos venho falar sobre o símbolo da Biologia...

Como já é de conhecimento de todos eu sou Licenciada em Biologia e tenho especialização em Gestão Ambiental com ênfase em Auditoria e Pericia, mas a minha paixão mesmo é a Biologia e o estudo e preservação da vida. 

Vamos conhecer um pouco mais da Biologia falando sobre o seu símbolo.

O Símbolo antigo foi criado em 1997 e seu significado é :

“O óvulo estilizado, sendo fecundado, determina o princípio da vida.

O óvulo tem o formato do planeta Terra e também lembra folhas, sugerindo a importância do verde”

Esse símbolo tem o sentido de origem da vida, na medida em que transmite a ideia de um espermatozoide fecundando um óvulo.

Em 2008 o símbolo ganhou uma nova cara…

Começando pela forma que foi utilizada como base para os elementos: o círculo. Na simbologia das formas, representa a união e perfeição, daquilo que começa e acaba em si mesmo. Também representa o movimento, a atividade, reproduzindo a busca por melhores dinâmicas entre as relações dos Biólogos.

O azul, usado de forma mais clara no círculo, é uma cor profunda e calma, que a principio, representa a água, mas que também passa a idéia de maturidade. O azul também é a cor da biologia.

A estrutura do DNA traz à tona um elemento sempre presente no cotidiano do profissional da área de biologia. A base de sua estrutura forma um espermatozóide, que fecundando o óvulo (circulo azul) dá origem a uma nova vida, com toda sua complexidade – a essência da profissão do Biólogo.

Fator de grande importância para qualquer ser vivo, sendo a base do estudo dos Biólogos, a natureza é representada pelas folhas na base do círculo. Sua cor, não poderia ser outra, senão o verde, pois é a cor universal para a representação da natureza, passando a idéia de frescor, harmonia e equilíbrio.

A espiral, que se encontra dentro de uma das folhas, é o símbolo da evolução e do progresso. O Biólogo deve sempre buscar novos estudos e pesquisas que possam atualizar seus conhecimentos e acrescentar informações úteis a sua profissão. Esse elemento também possui uma interpretação mais subjetiva, podendo ser traduzido de diferentes formas, como por exemplo, a representação de um caracol ou da asa de uma borboleta, mostrando a interação do Biólogo com a biodiversidade e o Planeta, na busca de sua conservação, manejo e sustentabilidade.

O Símbolo traduz conceitos que envolvem o cotidiano do Biólogo e também a importância da vida para esses profissionais. 

As cores também foram escolhidas com cuidado. Com predomínio do azul, que é a cor da Biologia, o azul faz referência à água, enquanto o verde, à natureza.

Importa referir que esse símbolo da Biologia é de uso exclusivo do Conselho Federal e dos Conselhos Regionais de Biologia brasileiros.

Esse também é o símbolo da Biologia Marinha. Isso porque a Biologia Marinha é uma especialização das Ciências Biológicas, sendo assim, o mesmo símbolo.



 

 



quarta-feira, 9 de setembro de 2020

Atendendo a pedidos: A música fala ao coração...



 Uma das coisas que mais fala ao nosso coração são as músicas. Gosto muito de compartilhar aqui músicas com letras bacanas que fazem sentido para alguém em algum momento da vida. Hoje eu trago uma música do Henrique  e Juliano.

Eu não vou te pedir pra voltar

Mas vê se não esquece
Que eu também não vou conseguir
Nem se eu quisesse
Deixa estar como está, ou não deixa
Só responde uma coisa
Talvez mais que uma
Com toda sinceridade
Me dê dois minutos do seu tempo
Depois disso eu vou embora
Só completa a frase
Quando você me vê com outra pessoa
No meio da rua
Nessa hora você vai disfarçar
Vai chegar em casa e perceber que não estava imune
Vai desabar
O nome disso é
Completa aí
Quando a gente tentar com outras pessoas
Varias tentativas, e ver que nada é de verdade
Quando alguém te chamar pra sair
E você já não tiver com vontade
Completa ai
O nome disso é
Quando soube as respostas, sorriu e não falou
Completo pra você, o nome disso é amor
Responde uma coisa
Talvez mais que uma
Com toda sinceridade
Me dê dois minutos do seu tempo
Depois disso eu vou embora
Só completa a frase
Quando você me vê com outra pessoa
No meio da rua
Nessa hora você vai disfarçar
Vai chegar em casa e perceber que não estava imune
Vai desabar
O nome disso é
Completa aí
Quando a gente tentar com outras pessoas
Varias tentativas, e ver que nada é de verdade
Quando alguém te chamar pra sair
E você já não tiver vontade
Completa ai
O nome disso é
Quando soube as respostas, sorriu e não falou
Completo pra você, o nome disso é amor
Quando soube as respostas, sorriu e não falou
Completo pra você, o nome disso é amor