Que informações do rótulo são importantes ao escolher o protetor solar?

FPS, proteção de amplo espectro, tipo de pele, extras: saiba tudo antes de levar o filtro solar para casa.

 Por Raquel Drehmer

Em gel, loção ou creme, de FPS alto ou baixo, com sinaizinhos de “+” que você não sabe muito bem o que significam, com tom de maquiagem… Opções de protetores solares não faltam no mercado – tudo para atender às necessidades de todas as pessoas e prevenir o câncer de pele, o envelhecimento precoce da pele, as manchas e as doenças cutâneas –, mas elas podem acabar confundindo sua cabeça na hora de escolher qual levar para casa.

 

Nenhum motivo para pânico, miga: estamos aqui para lhe ajudar a se proteger contra os raios nocivos do sol, o UVA e o UVB. Saiba, a seguir, a que informações você deve estar atenta ao ler os rótulos dos filtros solares nas farmácias antes de fechar a compra.

 

Protetor solar adequado ao seu tipo de pele

Assim como todos os outros produtos da sua rotina de cuidados diários, o protetor solar deve ser adequado ao seu tipo de pele. Isso se traduz no veículo ideal.

Peles oleosa, mista ou com acne se dão bem com protetor solar em gel, gel creme ou loção, pois eles são fluidos e não obstruem os poros. Se tiver a indicação de toque seco, efeito mate ou controle de oleosidade, melhor ainda.

Para as peles normal e seca, os tradicionais cremes são a melhor pedida.

Região do corpo com muitos pelos? Protetor solar em spray nela! Ele penetra melhor nos espaços entre os pelos.

Proteção contra os raios UVB do sol

Os raios UVB são responsáveis pela vermelhidão e pelas queimaduras que o sol pode causar na pele. O que indica a proteção contra eles no rótulo é o FPS, ou fator de proteção solar.

 

O número do FPS significa por quanto tempo a mais a pele está protegida em relação à situação em que ela estivesse sem nenhum produto aplicado. Por exemplo: se sua pele leva 10 minutos para ficar vermelha, com um filtro solar de FPS 30 ela levará 300 minutos. Quanto maior o FPS, portanto, mais tempo demorará para você sofrer uma queimadura de sol.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todas as pessoas do país usem protetor solar com FPS mínimo de 30.

 

Proteção contra os raios UVA do sol

Já os raios UVA são os causadores dos maiores males dermatológicos: câncer de pele, doenças cutâneas, manchas, envelhecimento precoce da pele.

Contra eles, os protetores solares devem ter a indicação de “proteção de amplo espectro”, “proteção UVA” ou sinais de “+” (entre 1 e 3 deles – quanto mais “+”, maior a proteção).

Proteção solar acima de FPS 30

Alguns casos específicos precisam de filtro solar mais forte do que o indicado para o público geral. São eles:

– Quem tenha antecedente de câncer de pele próprio ou de familiar

– Quem se exponha ao sol continuamente por causa do trabalho

– Quem tenha melasma ou rosácea

– Quem esteja sob tratamentos estéticos sensibilizantes (laser ou ácidos, por exemplo)

– Pessoas albinas

Protetor solar com maquiagem

É um produto que, além de proteger contra os raios UVA e UVB, faz as vezes de base. Os pigmentos de cor ajudam a proteger contra a luz visível, principal vilã no envelhecimento precoce da pele.

Protetor solar hidratante

Ajuda bastante na manutenção do viço e do aspecto brilhante natural da pele. Indicado para pele seca.

Protetor solar antirrugas

Tem antioxidantes na fórmula, o que ajuda a preservar a saúde da pele e a retardar o processo de envelhecimento celular.

Um protetor solar para o rosto, outro para o corpo

A pele do rosto é mais fina que a do corpo e também tem uma maior concentração de glândulas sebáceas; não é raro ter pele oleosa no rosto e seca no corpo. Por isso, é legal usar um protetor solar no rosto e outro no corpo, sempre respeitando o tipo de pele. Usar um produto não adequado pode causar obstrução dos poros, acne e alergias.

Protetor solar para os lábios

Como a pele dos lábios é bem fininha, eles ficam muito expostos aos danos causados pela radiação ultravioleta do sol – de ressecamento a doenças como herpes. Por isso, recomenda-se o uso de um protetor solar labial, que deve ser passado antes do batom e reaplicado de duas em duas horas ou sempre que sentir os lábios secos.

 

Fontes: Christiana Blattner (dermatologista membro da SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia), Juliana Tepedino (dermatologista especialista em cosmiatria) e Consenso Brasileiro de Fotoproteção da SBD.

Férias de Julho!!!

Férias escolares rimam com diversão, descanso, alívio da rotina e menos responsabilidade. Pelo menos é assim que os pequenos encaram o período entre o primeiro e segundo semestres. Mas se você é mãe, sabe que a realidade é bem diferente. É bem difícil conter a energia acumulada das crianças e ainda conseguir aproveitar.

Você já se perguntou qual a importância dessas semanas de folga?

Quando chega a hora da saída do último dia de aula do semestre, cá pra nós, dá aquele alívio! A gente pensa:” A missão está cumprida e o melhor as férias chegaram!”.

Por um bom tempo, não se tem horário para acordar, dever de casa para fazer… Mas, espera aí, antes de pensar em brincar, você saberia responder por que as férias, tão sagradas, existem?

A palavra “férias” tem origem no latim feriae, que quer dizer “dias de descanso”. E descanso, para quem estuda – e também para quem trabalha – é fundamental, para que as pessoas possam se dedicar ao que gostam de fazer com total liberdade, para que o cérebro funcione sem cobranças. Assim, de “cuca fresca”, todos voltam em melhores condições para aprender.

As férias escolares também existem para que os educadores planejem o trabalho que será realizado com os alunos no próximo semestre e para que os administradores cuidem da manutenção do espaço. Lembre-se de que professores e alunos convivem por, pelo menos, quatro horas, distribuídas em duzentos dias de aulas, no mínimo; e que a maioria das escolas trabalham em dois turnos, o que significa que essas horas dobram.

Por tanto, quando é possível pintar a escola, limpar cisternas e caixas d’água, dedetizar e realizar pequenas obras sem atrapalhar as aulas? Nas férias, claro!

Aceita uma sugestão? Caia na folia e aproveite as férias também para aprender. É isso aí! Se você pensa que a gente só aprende na escola, está redondamente enganado! Podemos descobrir muitas coisas em outros ambientes e de maneiras diferentes. Soltando a imaginação com velhos amigos, conhecendo gente nova, nos unindo em torno de brincadeiras e objetivos em comum, aprendemos a ser mais prestativos, a cooperar mais uns com os outros, a perceber que as pessoas são diferentes e a respeitar essas diferenças. Aproveite, também para ter o seu tempo sozinho e pensar sobre tudo isso ou… não pensar em nada! Afinal das contas, você está em férias!!!